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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红豆薏仁怎么减肥效果好，红豆薏仁怎么减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、红豆薏米减肥的方法，有以下几种：第一种，首先取红豆200克浸泡一个小时，倒入锅中，再加入500毫升的水煮半个小时，取陈皮五克，用热水将陈皮泡软，加入锅中，再加入适量的盐，每天饭后喝一杯。
2、第二种，取山楂60克，薏米90克，陈皮两块，将所有的材料清洗干净，用清水浸泡15分钟左右，加入锅中熬煮两个小时，加入少量的冰糖，每天饭前饮用一杯。
本文到此结束，希望对你有所帮助。