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怎么快速学游泳步骤(如何快速学习游泳)

   日期:2024-02-03     浏览:32    评论:0    
核心提示:大家好,小乐来为大家解答以下的问题,怎么快速学游泳步骤,如何快速学习游泳很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、先不要学什么姿势,首先得战胜对水的恐惧,这是很重要的一关。2、原地缩手缩脚沉下去,会


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大家好,小乐来为大家解答以下的问题,怎么快速学游泳步骤,如何快速学习游泳很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、先不要学什么姿势,首先得战胜对水的恐惧,这是很重要的一关。

2、原地缩手缩脚沉下去,会发现无法完全沉下去,会感受到自身密度比水小,可以浮起来。

3、站在水中,脚向后蹬,身体慢慢倾斜,这时脑袋直接埋到水中,双脚上下打水,手往后划,完全凭本能动。

4、游动10秒左右后尽力把头从水里抬起来,吸一口气,自然又会沉下去,继续前面的动作即可。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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