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      暗示着黄金的雄起?这个处女座的大四男生,将运动生涯的每一步都规划得十分明确。“其实前几年我都有给自己设定目标,从10秒04,到10秒03,再到10秒02。一步一个脚印,我属于稳扎稳打型的,很难一步登天。”苏炳添说。 伦敦奥运上让人吓一跳 2012年,他在本子上写的是“比10秒16再快一点”。这个数字是他在2011年全国锦标赛上创下的全国纪录,结果一年下来,愿望没能实现。在5月6日的世界挑战系列赛川崎站,苏炳添曾跑出10秒04,但顺风2.9米/秒超标,该成绩不能计入正式世界排名。 不过在伦敦奥运会,他还是吓了人们一跳。苏炳添孤身一人参加男子百米,预赛时跟牙买加新星布雷克一组,他跑出10秒19,晋级。这也是中国男子短跑选手第一次闯进奥运会百米半决赛。接下来的一幕让世人惊叹:半决赛中,苏炳添第2道,博尔特第3道,发令枪响,这个比牙买加“飞人”矮了26厘米的广东小伙竟然一路领先。在前面15米,包括博尔特在内,所有人都被他抛在身后!尽管后程慢了下来,最终以10秒28排在小组第8无缘决赛,但苏炳添惊人的爆发力,还是给人留下了深刻印象。 “奥运会让我增加了比赛经验,见识到了世界最高水平比赛的气场。参加一次就让我很骄傲了。”苏炳添说。 美国特训小有进步 这位出生于广东中山古镇的小伙子,自小就在泥地上显露出了跑步天赋,但直到15岁才接触到专业训练。2009年,他成为全国冠军。几年下来,国内赛场上的大小冠军,都被他拿了个遍。“现在对我来说,拿冠军并不是最渴望的,我最在乎的是自己跑出最好的成绩”。 为了提高成绩,苏炳添去年冬训前往美国得克萨斯,在迈克尔·约翰逊的俱乐部训练了两个多月。“练得比往年都要好,能力、力量都有提高。”在强势起跑之后,苏炳添往往后程乏力,这被认为是制约他进一步发展的软肋,在美国,他开始改变途中跑的节奏,“冬训期间改的效果不错,虽然没有完全掌握,有时候会被对手带乱,但总的来说,比以前有进步。” 不跟人比,只跟自己比 从美国回到广州二沙岛,苏炳添师徒给2013年定的目标是10秒10左右。“我有这个底气,成绩提高在预料之中。”苏炳添充满自信。但第一次室外比赛,他们就被重新崛起的张培萌惊到了。后者跑出了10秒04,大幅改写全国纪录。这一跑,让他们降低了心理预期。 其教练袁国强表示:“我只能说,我们有进步,别人进步更快。按照张培萌目前的状态,我们想要超越他难度很大,苏炳添现在是自己跟自己比。”苏炳填则更加低调:“能不能跑得比他快无所谓,不能让他把我落得太远了。”实际上,苏炳添今年的起点比往年都要高。只不过,他遇到了一个改头换面的张培萌。 两个人的第二次交手,是在5月21日的“鸟巢”,苏炳添第7道,张培萌第8道。最终,苏炳添笑到了最后,尽管他获胜之后脸上并无笑容,但10秒06,季军,这份成绩单热得发烫。上个月他在肇庆输给张培萌,这个月在张培萌的主场获胜。苏炳添说:“是张培萌促进了我的进步。”张培萌也惺惺相惜:“苏炳添的天赋和心态,都是高水平。” 今年的目标提前完成了?“现在看来,10秒10之内是合理的。100米不像其他项目,前进百分之一秒都很难。我也渴望跑进10秒以内,但每天老是去想没有用,要顺其自然。稳住节奏,才是我现在要做的。”苏炳添心中有数。据《南方都市报》新闻推荐口味刁钻?营养不均衡?没问题! 3D打印机定制专属美食打印原理 01 打印出一层生面团 02 生面团在打印的同时将会由打印机底部的一个加热板进行烤制03 烤制好的面团被移动至“番茄基地” 04 叠加番茄粒,混合上水油05 为比萨叠加蛋白质层后便可出...相关新闻:离亚洲很近 距世界很远_国

      乐高48亿英镑拿回控制权尼日利亚将签署非洲大陆自贸区协议又中了一个百万大奖,接下来唐先生有什么打算吗?对此唐先生回答道:“今年生意不景气,中了507万刚好能用来周转生意。”不过,对于唐先生还有一件不可或缺的事情就是坚持继续买彩票:“买彩票对于我而言是件很快乐的事情,哪怕不中奖,在投注站和相熟的彩友们坐坐,喝喝茶都是非常开心的事情。”

      加重周五非农数据忧虑情绪我在微博上看见失联了几年的阿翟在苏州结婚的消息,他的同学去吃喜酒,并且贴出了他的结婚照。我在大学时,曾经当过他们班的辅导员,阿翟和棠棠当时是最受瞩目的班对,每个学期都荣登“最闪亮”的榜首。从大一同班看到彼此那一刻,据说两人就被对方电到了,而后一直有种宿命感,仿佛生在这个世界就是为了遇见这个人。形影不离的他们,到了大三暑假却发生了重大变故——棠棠到夏威夷阿姨家过暑假,一边去餐厅打工,一边上英文课,竟然遇见了一个高富帅的ABC,并且坠入情网,难以自拔。棠棠和阿翟谈了几次分手,阿翟坚决不同意,他对于棠棠说的“我们感觉像家人而不是情人”的说法,特别难以接受。他觉得自己仍热烈地爱着棠棠,只要够努力,一定可以挽回她。他认为棠棠只是一时受到迷惑,最终会迷途知返的。棠棠要求暂时分开,让彼此冷静一下,阿翟却到她工作的补习班去找她;整晚不睡一直打电话给她,把棠棠搞得要崩溃了。同学们觉得事态严重,于是找我帮忙。那时我已经不是他们的辅导员,却仍然十万火急地找到阿翟。阿翟来办公室找我,黑眼圈很严重,整个人瘦了一圈。看着他落魄颓废的样子,我真的很不忍。“你不是说过,要带给棠棠一生的幸福?”我问他。他点头:“我要带给她幸福,但是她不要,她说她跟那个人在一起才觉得幸福。”“如果她和那个人在一起,真的觉得比较幸福,我们为什么不祝福她?”我再问。阿翟猛地抬头看着我,脸上有种不可思议的表情,过了半晌才说:“我要和她一起幸福,不要祝福她和别人一起幸福。”我还想说些什么,他霍然起身,推开门走了出去。那是我最后一次见到他,他仓皇决绝的背影,一直留存在我的脑海中。棠棠毕业后去了美国,嫁给那个夏威夷人,成了连锁超市的老板娘。阿翟到外地发展,娶了一个苏州姑娘,据说再过三个月就要当爸爸了。其实,不管祝福不祝福,每个人都有自己的幸福剧本,何必执着于当下那场悲情戏?新闻推荐C罗庆祝出线晒午餐在以1:0小胜丹麦之后,葡萄牙拿到了欧洲杯决赛圈的入场券。虽然C罗没有进球,但他的心情显然相当不错——10日在网络上贴上他庆祝葡萄牙晋级的午餐。&nb...相关新闻: 德国难民营因厕所不足 爆发数百人群殴

      考古工作者近日在内蒙古自治区喀喇沁旗境内发现一处高等级战国贵族墓葬群,墓葬出土的一批铸工精湛的战国青铜礼器为内蒙古地区首次发现。主持发掘的内蒙古赤峰市博物馆副馆长赵国栋介绍说,这处墓葬群位于喀喇沁旗西桥宫家营子村,占地面积3万平方米,墓地排成10列,多为土坑竖穴墓,有单人葬、双人合葬,成年人、儿童均有。墓地等级分化悬殊,分为大中小三等,少数大墓长达7米,随葬有青铜鼎、敦、壶等礼器,以及耳杯、匕等生活用具。“在这处墓葬群中出土的一批铸造工艺十分精湛的战国青铜礼器为内蒙古地区首次发现,填补了内蒙古战国考古的空白。”内蒙古赤峰市博物馆副研究馆员张松柏说,这些战国青铜礼器以饕餮纹、蟠螭纹、动物雕塑、人物故事等为主,显示了战国时期燕国文化的艺术魅力。对于墓主人的身份,专家推测说,纵观内蒙古长城地带,战国墓发掘不在少数,但绝少青铜礼器显身,表明这个墓的主人身份绝非一般。墓地附近即为宽阔的老哈河谷平原,历来为兵家必争之地,当地一处称为土城子的大型城邑至今未被重视,墓主人有可能就在这里担任要职。据新华社电新闻推荐以空袭黎南部以色列战机23日凌晨空袭黎巴嫩南部一处目标,以报复前一天从黎南部向以色列境内发射火箭弹一事。报复行动以色列空军当天出动多架战机,空袭黎方目标。以军方在一份声明中说:“空军轰炸一处位于(黎巴嫩..蒙牛、伊利公司部分牛奶涨价今天这场全球疯狂下跌的背后。

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